top of page

8 Positieve Mentale effecten bij de verbetering van het Fysieke lichaam

"๐Ž๐ง๐ญ๐๐ž๐ค ๐๐ž ๐ค๐ซ๐š๐œ๐ก๐ญ ๐ฏ๐š๐ง ๐๐ž ๐๐š๐ซ๐ฆ-๐›๐ซ๐ž๐ข๐ง๐œ๐จ๐ง๐ง๐ž๐œ๐ญ๐ข๐ž ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐ž๐ž๐ง ๐ฌ๐ญ๐ซ๐š๐ฅ๐ž๐ง๐ ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐š๐ฅ ๐ฐ๐ž๐ฅ๐ณ๐ข๐ฃ๐ง! ๐ŸŒŸ




Lange tijd had ik nooit gedacht dat mijn darmgezondheid een enorme impact zou hebben op hoe ik me mentaal voel. ๐˜š๐˜ต๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ด ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ kunnen je geluksgevoel aanzienlijk beรฏnvloeden, maar dat ontdekte ik pas recent.


Ik streef niet naar leven op die eeuwig roze kleurige wolk, maar wil ook niet dagelijks overvallen worden door donder en bliksem wolken. Begrijp je wat ik bedoel?

Alles wat te maken heeft met mentaal welzijn boeit me mateloos. Of het nu gaat om ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ด๐˜ฑ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ๐˜ด๐˜ต๐˜ฆ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ฏ, ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ด๐˜ด๐˜ข๐˜จ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ฑ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฏ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ญ๐˜ช๐˜ค๐˜ฉ๐˜ต๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ, ๐˜ข๐˜ฏ๐˜จ๐˜ด๐˜ต๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ, ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ช๐˜ฅ ๐˜ฐ๐˜ง ๐˜ฅ๐˜ถ๐˜ช๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฌ๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ต๐˜ณ๐˜ถ๐˜ค๐˜ต๐˜ถ๐˜ถ๐˜ณ ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฌ๐˜ณ๐˜ข๐˜ค๐˜ฉ๐˜ต ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ท๐˜ช๐˜ต๐˜ข๐˜ญ๐˜ช๐˜ต๐˜ฆ๐˜ช๐˜ต.

๐Œ๐ข๐ฃ๐ง ๐ฎ๐ฅ๐ญ๐ข๐ž๐ฆ๐ž ๐๐จ๐ž๐ฅ ๐ข๐ฌ ๐จ๐ฆ ๐ฆ๐ž๐ง๐ฌ๐ž๐ง ๐ก๐ฎ๐ง ๐ฅ๐ž๐ฏ๐ž๐ง ๐ญ๐ž ๐จ๐ฉ๐ญ๐ข๐ฆ๐š๐ฅ๐ข๐ฌ๐ž๐ซ๐ž๐ง ๐๐จ๐จ๐ซ ๐ญ๐ž ๐Ÿ๐จ๐œ๐ฎ๐ฌ๐ฌ๐ž๐ง ๐จ๐ฉ ๐๐ž ๐ฏ๐ž๐ซ๐›๐ž๐ญ๐ž๐ซ๐ข๐ง๐  ๐ฏ๐š๐ง ๐ก๐ฎ๐ง ๐ ๐ž๐ณ๐จ๐ง๐๐ก๐ž๐ข๐ ๐ฏ๐š๐ง ๐๐จ๐๐ฒ & ๐Œ๐ข๐ง๐. Zodat ze zich goed in hun vel voelen, blokkades overwinnen en het leven kunnen leiden dat ze willen.


Zo ontdekte ik door ๐Œ๐จ๐ง๐ข๐ช๐ฎ๐ž ๐๐ž๐œ๐ค, de kracht van de darm-breinconnectie en het enorme effect op elkaar. ๐˜Ž๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ค๐˜ฉ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ค๐˜ณ๐˜ถ๐˜ค๐˜ช๐˜ข๐˜ญ๐˜ฆ ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ญ, zover waren we al, maar nu besloot ik mijn focus te verleggen naar het ๐˜ฆ๐˜ง๐˜ง๐˜ฆ๐˜ค๐˜ต ๐˜ท๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฐ๐˜ฑ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ฃ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ช๐˜ฏ.


Er is nog veel onbekendheid hierover. ๐—ช๐ข๐ฌ๐ญ ๐ฃ๐ž ๐๐š๐ญ ๐ฆ๐š๐š๐ซ ๐ฅ๐ข๐ž๐Ÿ๐ฌ๐ญ ๐Ÿ—๐ŸŽ% ๐ฏ๐š๐ง ๐จ๐ง๐ฌ ๐ ๐ž๐ฅ๐ฎ๐ค๐ฌ๐ก๐จ๐ซ๐ฆ๐จ๐จ๐ง, ๐ฌ๐ž๐ซ๐จ๐ญ๐จ๐ง๐ข๐ง๐ž, ๐ข๐ง ๐จ๐ง๐ณ๐ž ๐๐š๐ซ๐ฆ๐ž๐ง ๐ฐ๐จ๐ซ๐๐ญ ๐š๐š๐ง๐ ๐ž๐ฆ๐š๐š๐ค๐ญ? Een gezonde darmgezondheid is dus essentieel voor ons geluksgevoel!


Maar hoe kunnen we ๐ ๐จ๐ž๐ ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐จ๐ง๐ณ๐ž ๐๐š๐ซ๐ฆ๐ž๐ง ๐ณ๐จ๐ซ๐ ๐ž๐ง? Het begint met de ๐˜ซ๐˜ถ๐˜ช๐˜ด๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ, ๐˜ด๐˜ต๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ด๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ, ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ต๐˜ช๐˜จ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ต๐˜ถ๐˜ถ๐˜ณ.


De ๐ž๐Ÿ๐Ÿ๐ž๐œ๐ญ๐ž๐ง zijn verbluffend:

1)๐ฌ๐ญ๐ซ๐ž๐ฌ๐ฌ๐ซ๐ž๐๐ฎ๐œ๐ญ๐ข๐ž,

2)meer ๐ฏ๐ž๐ž๐ซ๐ค๐ซ๐š๐œ๐ก๐ญ,

3)meer ๐ฏ๐ข๐ญ๐š๐ฅ๐ข๐ญ๐ž๐ข๐ญ

4)๐š๐Ÿ๐ง๐š๐ฆ๐ž ๐ฏ๐š๐ง ๐จ๐ง๐ญ๐ฌ๐ญ๐ž๐ค๐ข๐ง๐ ๐ž๐ง in ons lichaam.


Ook nog:

5) Het einde van ๐ฎ๐ข๐ญ๐ฉ๐ฎ๐ญ๐ญ๐ข๐ง๐ , ๐ฌ๐ฅ๐š๐š๐ฉ๐ฉ๐ซ๐จ๐›๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง, ๐ฉ๐ซ๐ข๐ค๐ค๐ž๐ฅ๐›๐š๐š๐ซ๐ก๐ž๐ข๐ ๐ž๐ง ๐œ๐จ๐ง๐œ๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐š๐ญ๐ข๐ž๐ฉ๐ซ๐จ๐›๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง.

6) Meer ๐ก๐ž๐ฅ๐๐ž๐ซ๐ก๐ž๐ข๐ ๐ข๐ง ๐ฃ๐ž ๐ก๐จ๐จ๐Ÿ๐ en een

7) ๐š๐ฅ๐ ๐ž๐ฆ๐ž๐ž๐ง ๐ ๐ž๐ฏ๐จ๐ž๐ฅ ๐ฏ๐š๐ง ๐ฐ๐ž๐ฅ๐ณ๐ข๐ฃ๐ง met een

8) ๐ฉ๐จ๐ฌ๐ข๐ญ๐ข๐ž๐ฏ๐ž ๐ข๐ง๐ฏ๐ฅ๐จ๐ž๐ ๐จ๐ฉ ๐ฃ๐ž ๐ซ๐ž๐ฅ๐š๐ญ๐ข๐ž๐ฌ.


Wil jij ook de sleutel tot een gezonder en gelukkiger leven ontdekken? Neem vandaag nog contact met me op voor een vrijblijvend gesprek en zet de eerste stap naar positieve verandering.

Kom meer te weten over deze bijzondere connectie en investeer in je mentale welzijn! ๐Ÿ’ซ



Tania Morรคntz

Jouw Coach in Vlaanderen

Voor de Gezondheid van Body & Mind


19 weergaven0 opmerkingen
bottom of page